W najnowszej Piramidzie Zdrowego Żywienia orzechy są podstawowym elementem codziennej diety! Gdy poznasz smak orzeszków brazylijskich zastosowanie się do tych poleceń nie będzie trudne. Szczególnie polecamy je weganom - orzeszki brazylijskie dostarczają znacznych ilości białka oraz wapnia. Poza tym zawierają sporo selenu, przez co wzmacniają płodność oraz wspomagają pracę tarczycy. Spróbuj naszego przepisu na koktajl! Koktajl z orzechami: 🌰 1/2 buraka, 🌰 1 marchewka, 🌰 5 orzechów brazylijskich, 🌰 1/2 szklanki mleka kokosowego. Buraka i marchew umyć, a potem pokroić obieraczką na cienkie plastry. Wszystkie elementy wrzucić do kielicha i blendować na gładką masę. Kliknij i sprawdź ofertę: http://bit.ly/gazetka_orzechy_brazylijskie