Lubczyk to naturalna przyprawa maggi, dlatego świetnie sprawdza się w zupach! Oprócz „rosołowego” smaku, zioło to ma szereg innych zalet: działa profilaktycznie i leczniczo na układ moczowy oraz przewód pokarmowy - poprawia trawienie i działa łagodząco na wrzody żołądka. Lubczyk znany jest także ze swoich właściwości antyzakrzepowych oraz przeciwmiażdżycowych - dzięki obecności kumaryny i fitosteroli. Olejki eteryczne obecne w lubczyku zwiększają ukrwienie narządów płciowych, dzięki czemu w medycynie ludowej uważany jest za zioło zwiększający płodność. Sprawdź nasz przepis na pyszny krupnik! Składniki na kilka porcji: 🍃 marchewka – 2 sztuki, 🍃 por (bez pióropusza) – 1 sztuka, 🍃 czosnek – 2-3 ząbki, 🍃 woda – 7 szklanek, 🍃 kasza jaglana – 2/3 szklanki, 🍃 świeżo mielony czarny pieprz, 🍃 listek laurowy - 1 sztuka, 🍃 lubczyk świeży lub suszony - kilka gałązek/2 łyżeczki, 🍃 ziele angielskie - 3 ziarenka, 🍃 sól do smaku, 🍃 garść kopru lub świeżej natki pietruszki, 🍃 ewentualnie kilka kropli soku z cytryny. Przygotowanie: Do garnka wlać wodę. Dodać umyte, obrane i pokrojone warzywa. Wsypać sól, pieprz i przyprawy. Gotować około 20 minut, po tym czasie dodać kaszę i gotować kolejne 20 minut. Sprawdź produkt w gazetce: http://bit.ly/gazetka_lubczyk