Mąka kokosowa to wybawienie dla łasuchów na diecie bezglutenowej! Jest produkowana z miąższu kokosa i niezywkle bogata w kwas foliowy, magnez, potas i fosfor. Dzięki temu może zwiększać pamięć i koncentrację, obniżać ciśnienie krwi i uzupełniać niedobory wymienionych składników. Desery na bazie mąki kokosowej wyjdą więc na zdrowie wszystkim! Sprawdź nasz przepis na pudding z nasion chia z mąką kokosową: Składniki: 💙 nasiona chia – 3 łyżki, 💙 mąka kokosowa – 2 łyżki, 💙 mleko kokosowe (z kartonika) – 1 szklanka, 💙 ekstrakt z wanilii – kropla, 💙 mrożone maliny – 1/2 szklanki. W szklance mieszamy z sobą wszystkie składniki z wyjątkiem owoców. Odstawiamy na minimum 2 godziny do lodówki, a najlepiej na całą noc. Polewamy zmiksowanymi malinami.