Orzechy makadamia to ratunek dla wszystkich łakomczuchów na diecie! Dzięki zawartości tłuszczów i białka roślinnego są sycące i odżywcze. Obniżają poziom cholesterolu i działają ochronnie na układ krążenia. Są źródłem cennych substancji o działaniu antyoksydacyjnym - chronią skórę przed starzeniem, a cały organizm przed chorobami nowotworowymi. Idealnie sprawdzają się jako składnik dietetycznych deserów. Sprawdź nasz przepis na kokosowy pudding z orzechami makadamia! Składniki: 💚 100 g jogurtu naturalnego 2%, 💚 50 ml mleczka kokosowego z puszki, 💚 2 łyżki orzechów makadamia, 💚 1 kiwi, 💚 ½ banana. Jogurt zmiksuj z mleczkiem kokosowym i bananem, wlej do szklanki. Na wierzchu ułóż pokrojone w kostkę kiwi i posyp orzechami makadamia. Smacznego!