Soczysty i orzeźwiający... sezon na arbuzy zawsze cieszy i... smakuje. Jak się okazuje mają one także dużą wartość odżywczą. Arbuz doskonale uzupełnia zapasy wody w organizmie i reguluje ciśnienie krwi. A jeśli masz problem z zatrzymaniem nadmiernej ilości wody – arbuz także może Ci pomóc. Zawiera również sporo antyoksydantów: karotenoidów i likopenu, które chronią przed starzeniem się, szkodliwym działaniem promieniowania słonecznego UV. Szaszłyki z arbuzem: 🍉 mini arbuz 🍉 250 g sera feta 🍉 20 czarnych oliwek 🍉 świeże liście mięty i bazylii Arbuza umyj, przekrój na pół. Arbuz i ser feta pokrój w kostkę o wymiarach około 3x3 cm. Na patyczki od szaszłyków nadziewaj naprzemiennie arbuza, ser, oliwki i świeże zioła. Smacznego!