Po doskonałą sól himalajską nie musisz jechać aż w Himalaje, wystarczy że wpadniesz do hipermarketu lub supermarketu Carrefour: teraz sól himalajska Naturavena tylko 2,49 zł/opak. Sól himalajska jest uważana za najczystszy rodzaj soli. Dobrej jakości sól himalajska nie zawiera sztucznych dodatków, takich jak antyzbrylacze czy substancje wybielające. Mało kto wyobraża sobie przygotowywanie potraw bez dodatku tej przyprawy – nadaje im głębszy smak i wyraźny aromat. Sól dostarcza głównie sodu, składnika odpowiedzialnego za regulację nawodnienia organizmu. Dodatek soli do potraw jest pożądany zwłaszcza w okresie upałów, kiedy tracimy dużo sodu. Badania pokazują, że umiarkowany dodatek soli nie musi wpływać na podwyższenie ciśnienia, jeśli nasza dieta jest uboga w wysokoprzetworzone produkty: Naturalny izotonik (na upały i podczas wzmożonej aktywności fizycznej) - szczypta soli himalajskiej - płaska łyżeczka miodu pszczelego - łyżka soku z cytryny - kilka listków bazylii - 0,5 l wody Do wody dodaj sól, miód i wymieszaj. Skrop sokiem z cytryny i dodaj świeże listki bazylii dla pięknego aromatu.